Begini Ciri-ciri Perempuan yang Bakal Terlihat Awet Muda, Simak yuk

BERITAKARYA.ID - Semua perempuan pasti menginginkan wajah yang begitu terlihat muda dari umur sebenarnya.

Salah satu ciri-ciri perempuan yang akan selalu terlihat awet muda ialah yang selalu berpikir positif.

Selain memiliki pikiran yang selalu positif, ciri-ciri perempuan yang selalu terlihat awet muda adalah ia yang selalu menebarkan senyuman, hidup yang selalu bersyukur.

Ada beberapa ciri-ciri perempuan yang bakal terlihat awet muda, mengutip dari Instagram @dokteraisyahdahlanct sebagai berikut:

Baca Juga: 6 Manfaat Dari Daun Kelor, dari Penangkal Radikal Bebas Hingga Cegah Sel Kanker

1. Aktif bergerak

Penelitian telah menunjukan bahwa aktif secara fisik dapat membantu memperpanjang umur dan mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes dan resiko kondisi kesehatan lainnya.

2. Suka minum teh

Teh hijau dan teh hitam mengandung katekin, zat yang membantu pembuluh darah rileks dan melindungi jantung kamu.

3. Punya teman dekat lebih dari 10 tahun

Baca Juga: Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Manfaat Jeruk Nipis Juga Ternyata Bikin Awet Muda, Berikut Penjelasannya

Hubungan interpersonal yang baik akan mengurangi stress.
Saat kamu punya masalah orang-orang terdekat ini akan mendukung tetap kuat, secara mental maupun fisik.

Teman-teman yang suportif akan membuat kamu bahagia dan bersyukur sehingga kamu akan terlihat awet muda.

4. Kamu suka tantangan

Perempuan yang awet muda cenderung menyukai tantangan. Hal ini membuat hormon endorphin meningkat dan kamu merasa bahagia.

Baca Juga: Selain Kurangi Risiko Kanker, Manfaat Buah Nangka Juga Bisa Jaga Berat Badan!

5. Kamu sering tersenyum dan tertawa

Orang yang sering marah biasanya memiliki banyak kerutan didahi, karena saat emosi memuncak mata akan mengecil sehingga dahi tertarik.

Untuk menghilangkan ekspresi wajah yang tidak diinginkan, sebaiknya kamu mulai mempraktikan teknik relaksasi. Ini akan membantu kamu mengatasi stres dan mengundurkan otot wajah.

6. Kamu merasa diri kamu lebih muda dari yang sebenarnya